вчера на подготовке к градациям вылетели оба тазобедренных сустава. ну как вылетели...прыгаю рил, полет нормальный. приземляюсь - хрусь - сустав что-то не поделил со своими связками...и так на обе ноги. после третьего раза связки взвыли и отказались продолжать. хотя силы были и дыхалка почти не сбилась.
пью коллаген, размышляю о смысле жизни...